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am8.com手机版入口-包宜鑫自述心路历程:从省队倒数第一到世界第一

发表于:2020-01-11 18:02:08 作者:温城嘉惠新闻网

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am8.com手机版入口,国羽女双的成长,实力,运气,心态,缺一不可,曾近国羽女双主力成员之一的包宜鑫,回顾自己的职业生涯路,也是充满了感慨。

包宜鑫个人信息: 世界冠军 1992年9月29日出生,身高174cm, 2006年14岁进入国家队, 曾经搭档汤金华7个月夺得9冠,女双、混双都曾世界排名第一,2017年9月包宜鑫正式宣布退役。

(刘成与包宜鑫)

在我的微博里,要么是充满正能量的书摘、箴言,要么就是不顾形象的搞怪自拍。

在外人看来这截然相反的两种内容让人很诧异,但其实我就是这样搞怪活泼又不失积极向上的人。相比于朋友圈,其实我更喜欢在微博中多活动。朋友圈里大家都很熟了,我觉得反而有时候想发什么会有顾忌;但是在微博上,很多人我都不认识,就能想发什么就发什么,反正大家又不了解我。

我喜欢《小王子》这本书,所以我喜欢自称“包王子”。曾经的我真像一个贵族王子一样,永远以自己为中心。

(包宜鑫)

但是如今我想要学会为别人着想,就像书中的小王子一样,变得平易近人、与人为善。人在慢慢地长大,就会慢慢体会到全世界不可能围绕你一个人转。小时候我很自我,大家会让着你;可是长大之后就不可能再随着自己的性子来了,我不想再用这样不好的方式和大家交流下去,这就是成长吧。

(小王子)

初露锋芒的“小王子”

我出生在湖南株洲,在小的时候,爸爸因为工作的关系经常出差,更多的时间是和妈妈在一起,这样的情况让父母对我的态度截然相反。

由于经常见不到女儿,爸爸对我可以说是百依百顺,有求必应;妈妈对我则是十分严格,因为要担起教育女儿的责任。妈妈老是要求我做完作业再出去玩,可那时贪玩的我根本做不到,总是想方设法先去玩。还不到 6 岁的时候,爸爸妈妈就开始让我接触各种兴趣培训班,当时他们的想法很简单,有个一技之长,对以后考大学可能会有帮助。

(包宜鑫小时候照片)

对于刚开始的一些兴趣培训班,我始终没有兴趣:弹琵琶手太疼,乒乓球转的我腰疼,练书法我又坐不住……这也让他们头疼不已。6 岁那年,一次偶然的机会,我接触到了羽毛球,没想到,对一切东西都似乎排斥的我,这一次却对羽毛球产生了浓厚的兴趣,兴高采烈地向父母说要学这个。

(包宜鑫)

由于之前被我经常打“退堂鼓”吓怕了,他们还是多次问我:“你确定吗?”在之后的两年,他们也只是让我有空的时候去打打,根本没对我坚持下来抱希望,那时我有时甚至一个月才能打一次球。可出乎意料的是,我这个任性的小姑娘,却在这样“三天打鱼两天晒网”的打球过程中,体现出了超人的羽毛球天赋,进步飞快!

8岁那年,父母终于把我送到了株洲当地的一个羽毛球教练那里,开始了相对正规的羽毛球训练。训练了没多长时间,益阳的教练看中了我,把我带到了益阳继续羽毛球训练,为此我还办了转学。

整个过程很顺利,我已经不记得当时的情况了,但过后父母和我说,那个时候我很坚定,就是要打羽毛球。一路走来,我很感谢我的父母,无论自己做什么选择,他们都会全力支持,绝不会肆意干涉。

(包宜鑫与她父亲的合照)

在益阳训练没多久,由于表现优异,我被推送到湖南省队进行集训。经过两次这样的集训,我收到了湖南队的入队通知,那时我刚9岁。

正式接受羽毛球训练仅仅两年,我就已经成为了省队的一员,我的羽毛球之路可谓顺风顺水。然而就在此时,我遇到了自己的第一道坎儿。只身来到长沙,我还沉浸在进入省队的兴高采烈中,但很快,这股开心劲就被冲散了。在同一批的同伴中,我比大家小两岁左右,水平也是最差的,那段时间,我稳居全队倒数第一,最好成绩也不过是倒数第二。

(包宜鑫)

成绩上的落后,我还勉强可以面对,毕竟自己还小,可有些时候,自己表现不佳,队里的一些教练对我摇着头的样子,却让我不能接受。后来我才知道,由于自己岁数小,水平还比较差,大多数教练并不同意让我进入省队,只有唐安平教练执意要选我入队。或许是看到了我的天赋,也或许看上了我比同龄人更高挑的身材,唐安平力排众议,选择了我。

一方面受到失败的打击,一方面还有外界的“看不起”,让我第一次有了极大的失落感。那段时间,我几乎每天都要给家里打电话哭鼻子。就那一年,我的房间里已经积了厚厚的一摞ic 电话卡。

不过,我天生有一种“王子”的倔强,越是逆境,越能激发我内心的能量。你越看不起我,我越要好给你看。之后的时间里,我在沉默中努力,目标很明确:我能力不如其他人,就先不去想着超过她们,我只要每天努力超过自己就好。

埋头苦干,这种看上去最笨的办法,让我在队里的成绩很快提高。我的努力,恩师唐安平看在眼里。一天,唐教练把我叫到面前,问我:“你现在的目标是什么?”我毫不犹豫地回答:“我的目标就是超过队里的第一名!”说这话的时候,我还有点底气不足,但唐导马上微笑着说了一句:“嗯!这就对了!”这句话,让我一直铭记。

(包宜鑫)

自信心的树立,加上比别人更加刻苦的训练,我在羽毛球上的天赋通过比赛展现了出来。过了大半年,我已经是全队中水平最高的,在之后的全国青少年比赛中,无论是单打还是双打,我都经常可以站到最高领奖台上。

或许是因为经历了这样的起伏,我变得更加自我,更喜欢用自己的方式和态度去处理问题,很少考虑别人的感受。那段时间,我在大家眼中并不是一个好相处的人,直到一次意外的发生。

经历蜕变的“新王子”

2007 年的全国城市运动会上,我和搭档夏欢表现优异,在团体赛中双打保持不败。正因为这样的表现,2008 年,我入选国家二队女双组,到秦皇岛进行集训。

被选入女双组,这出乎了我的意料,我一直是打单打的,对于双打几乎是一窍不通,双打比赛中取得的成绩完全是靠单打的能力在硬顶。

对于我这样一个自我的人来说,双打中要去考虑搭档让我觉得很不自在,我更喜欢单打的那种自由自在、只对自己负责的感觉。不过,倔强的我内心也有小女孩最简单的随遇而安,在当时的我看来,进入国家队是一件难于登天的事情,如今自己入选了,也顾不得单打双打了,能进国家队就是好的。

然而,就在我高兴的时候,一场意外悄无声息地来了。2008 年的全国青年锦标赛在秦皇岛举行,作为湖南队的绝对主力,我在那次比赛的团体赛中身兼单打和双打两项,一路战至决赛,早已疲惫不堪。

(包宜鑫与唐渊渟)

在团体决赛的一双较量中,我在一次杀直线后被对手顶了头顶区,本来已是极度被动,但过于想拿下比赛的心情让我强行发力杀球。身体的扭动幅度大大超出了正常的范围,在这个非常规的动作结束后,落地的瞬间,我的左膝狠狠地扭了一下,我当即坐在地上,没能站起来。

在检查结果出来之前,我并没有太悲观,在我的羽毛球生涯里,经历过最重的伤就是肌肉的轻度拉伤。躺在病床上,我还在想,这个伤不重吧,应该很快就好了,之后我还有一个去西班牙的青年赛,还有亚青赛、世青赛要打,伤赶紧好了就可以去了!

检查结果出来了,我的左膝前交叉韧带断了,内侧副韧带撕裂,外侧半月板损伤。医生建议:马上手术!这个消息对于我来说不亚于五雷轰顶,因为在当时的医疗条件以及康复水平来说,一个人如果接受了手术,基本就宣告他告别羽毛球场了。

(包宜鑫)

对于刚刚在自己选择的道路上小有所成的我来说,根本不愿接受这一事实,但为了自己,我还是接受了手术。梦想瞬间破灭的感觉是很难受的,虽然我努力在家人面前表现得轻松,但却抑制不了内心深处最真实的感觉。

一天夜里,手术后膝盖疼痛稍微减轻的我刚刚闭上眼睛,自己从打球到不断进步,到取得成绩,再到突然受伤,过去的一幕幕清晰地在眼前呈现出来。着满脸的泪花,我睁开了眼睛,一直哭了很久,直到现在我都不知道,这到底算不算一个梦。

读书吧!艰难接受了自己的现实,我开始规划自己今后的道路。在我心里我一直想出国读书,虽然还没想好读什么,但我觉得,出国学习语言,开阔一下自己的视野,总是好的。在病床上的那段时间,我特意从教练的孩子那儿借来了初中的教科书,认认真真地开始自学。语文、历史这样的科目还好,遇到数学物理,文化基础相对薄弱的我就有些摸不着头脑了。

不过,和往常一样,倔强的我不会选择退缩,我依然逼着自己去努力,去理解。除了读书学习,我也利用这段时间回想了自己的过去,直到今天,我还保留着这样一个随时总结自己的习惯。

(包宜鑫)

我是一个很自我、很喜欢得到肯定的人,所以当我取得一定成绩的时候,我就会很张扬。很多人都不喜欢我,我妈都多次提醒过我,让我低调一些,但是我从小到大都是冠军,我觉得自己就是很厉害。

可受伤之后,发现自己瞬间什么都没有了,曾经张扬的那些东西也都没什么用了,我才会感到自己过去的做法有多幼稚。我甚至觉得我这次受伤,是对我之前过分自我的一种惩罚。受伤之后,我找到了自身最大的问题,受伤前,我希望自己永远站在万众瞩目的地方。

受伤后,我甚至希望没有人看得见我。我开始试着改变自己,更多地去考虑别人,因为这次受伤告诉我,一切成绩、所有张扬,都很脆弱,可能一瞬间就烟消云散,只有生活,才是最真实的。

经过3个月的休养,我回到队里开始做一些简单的康复,但还是不敢奢求再在羽毛球场上取得怎样的成绩,只想利用身边的资源尽可能让自己恢复得好一些,不让膝伤影响到今后的生活。至于羽毛球,尽力而为。不过,我对于“尽力而为”的理解并不是消极的得过且过,而是我一贯的积极面对。成熟强大的“包王子”努力的人总能得到上天的眷顾。

(包宜鑫)

2009 年,还处在伤病恢复期的我接到了国家队的通知。当时,国家青年队出征世青赛还少一个人,教练组想到了我。在当时的通知里,教练是这么和我说的:“你先去跟着国青代表队训练一段时间,看看能不能跟上。”

不再有之前的张扬,焕然一新的我又一次走进了国家队的大门。我不再为了自己的目标而不顾一切,取而代之的是更加平和的心态。队友们也发现,现在的我,笑的比过去多了,原来我笑起来那么好看。那年的世青赛,我收获了团体和混双两枚金牌 ,刚回到北京,队里的正式通知就下来了:留在国家队!

这个通知对于我来说是一个惊喜,因为手术后我曾一度认为自己不能再走专业运动员的道路,而现在我居然又能回到自己心目中至高的国家队,心中的欣喜可想而知。

不过,不同于过去,面对这些,我只是用一个淡淡的微笑作为回应。我的体质并不是最佳的运动员体质,肌肉类型属于相对较差的那一类。很多时候队友们练得很轻松,我却感觉非常累,而且伤病在高强度的训练中也逐渐多了起来,不过和过去一样,我从没想过放弃,而是选择坚持,一次次的坚持。

从 2011 年开始,我迎来了自己职业生涯的一个高峰,和钟倩欣搭配的女双成绩优异,世界排名一度达到第二。

(包宜鑫)

那时我觉得我们算不上主力,但最起码在同龄人中,我们的成绩是最好的。不过,老天在这个时候又和她开了一个玩笑。在 2012 年羽超联赛的一场比赛中,钟倩欣不慎扭伤了膝盖,此时在她身边的搭档正是我。此时,我的内心并不像外表那么平静,看到搭档捂着膝盖痛苦倒地的样子,我很自然联想到自己受伤时的种种。

当时自己突然感觉快要崩溃了。不过,经历过伤病和内心磨砺之后的包王子此时已经成熟了许多,我知道,此时如果自己先掉下眼泪,搭档一定会崩溃的。

(包宜鑫与钟倩欣)

直到把钟倩欣背上救护车,救护车开走之后,我才放肆地哭了起来。之后的一段时间,对于我来说是难熬的,固定搭档的受伤,队里不得不让我尝试和其他人搭档。那段时间,我更加沉默了。再一次陷入困境,书籍再一次成为我解开心结的钥匙。2013年下半年,我开始和汤金华搭档,因为各自搭档意外受伤而配在一起的我们,从搭档开始就体现出强悍的实力。

(包宜鑫与汤金华)

从搭配至今,在参加的10站公开赛中,我们收获了9站冠军。不过,此时锋芒毕露的我不再会像小时候那样张扬跋扈,即便外界已经给了我极高的评价,我还是会抽时间总结自己过去一个阶段的表现。

是“王子”,终究会君临天下的。逐渐成熟的我,更喜欢看一些人物传记,我喜欢从书中人物的经历中找到自己的影子,再从其他人的经验中找到解决自己问题的方法。如果心态平和,我能完全融入书中的故事,看得很快;如果稍显烦躁,我会合上书籍,闭上眼睛回味一会,让自己平静下来。正因为一路走来有书籍相伴,直到现在,我的宿舍里,书绝对是不可缺少的东西。读书能让我的内心很愉快!

静下心来,继续上路。

—— end ——

文/羽毛球小包几 整理编辑 | 锋哥

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    11日,“加快新旧动能转换 聚焦高质量发展”全国主流媒体暨第十三届中国网络媒体济宁行大型采访活动启动。本次活动由山东广播电视台、中共济宁市委宣传部、济宁市委网信办主办,山东广播电视台济宁记者站承办,旨在充分展示六年来济宁市认真践行高质量发展理念,在大力推进新旧动能转换方面取得的经验成就,更好地向外界展现济宁城市新形象,讲述济宁发展新故事。

  • 撒狗粮!斯嘉丽·约翰逊大方热吻秀巨钻

    撒狗粮!斯嘉丽·约翰逊大方热吻秀巨钻

    在最新一期《snl》中,斯嘉丽·约翰逊以经典红裙造型出现。2017年3月,斯嘉丽结束与第二任丈夫罗曼·达瑞克的婚姻后,与科林从朋友变成了恋人。录制后,斯嘉丽与科林参加了节目庆祝派对,最引人注目的是斯嘉丽手上的订婚戒指,这枚戒指镶了一个重达11克拉的香槟色钻石,价值约为35万至40万美元。

  • 中国慢性肾病患者已近1.3亿人!医生:肾脏的5个求救信号

    中国慢性肾病患者已近1.3亿人!医生:肾脏的5个求救信号

    目前慢性肾脏病已成为世界各国所面临的重要公共卫生问题之一。中国成人慢性肾病患病率已达约10.8%,慢性肾病患者近1.3亿人,居全球首位,同时,国内每年需透析或移植的尿毒症患者约10万人,并且以每年11%以上的速度增长。在全球范围内,慢性肾病负担不断加重,从1990-2016年,发病率增长了89%,患病率增长87%,导致的死亡人数增长98%。

  • 这SUV意大利设计,卡罗拉发动机爱信6AT,5万多起无人问津

    这SUV意大利设计,卡罗拉发动机爱信6AT,5万多起无人问津

    最近比较火爆的suv当属宝骏510,几乎在最短的时间,又创造了一次销量神话。凭借三款车型、没有自动挡,月销量就突破了2万辆,直接冲到了suv销量第三名。这款车就是骏派d60,由意大利著名设计机构宾法设计公司操刀设计,其中一款发动机来自丰田,型号为2zr,卡罗拉1.8l就是这款发动机,只是在调教方面有所不同。内饰方面,采用了驾驶员一侧倾斜的中控设计,加上全黑色调,不禁与意大利跑车内饰联系到一起。

  • 中国银保监会发布商业银行理财子公司管理办法

    中国银保监会发布商业银行理财子公司管理办法

    四是在产品分级方面,允许理财子公司发行分级理财产品,但应当遵守“资管新规”和《理财子公司管理办法》关于分级资管产品的相关规定。下一步,银保监会将持续做好配套制度建设,不断完善银行理财子公司监管框架,同时与相关部门积极沟通协调,为银行理财子公司规范健康发展创造良好的外部环境。同时,银保监会已着手制定银行理财子公司净资本和流动性管理等配套监管制度。目前,商业银行通过设立理财子公司开展理财业